| 香槟湖小学第五周带量食谱（2024年4月1日—2024年4月7日） | ||||||||
| 周一（4.01） | 周二（4.02） | 周三（4.03） | 周日（4.07） | |||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 土豆煨牛肉 | 90-100 | 清蒸五香鸡腿 | 90-100 | 香酥鸡米花 | 90-100 | 红烧狮子头 | 90-100 |
| 小荤 | 红烧豆腐（肉米） | 70-80 | 回锅土豆猪肝 | 70-80 | 干煸蒜苗肉丝 | 70-80 | 西红柿炒鸡蛋 | 70-80 |
| 小荤 | 蒜黄炒蛋 | 70-80 | 药芹肉丝（雲丝）） | 70-80 | 炖鸡蛋 | 70-80 | 莴苣炒三丝 | 70-80 |
| 素菜 | 蒜泥生菜 | 70-80 | 毛白菜 | 70-80 | 大白菜 | 70-80 | 蒜泥菠菜 | 70-80 |
| 汤 | 冬瓜海带丝汤 | 90-100 | 西红柿鸡蛋汤 | 90-100 | 绿豆银耳汤 | 90-100 | 紫菜虾米汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 小米饭 | 白米饭 | 黑米饭 | ||||
香槟湖小学第七周带量食谱（2024年4月1日—2024年4月7日）
发布时间：2024-03-30
点击：
来源：原创
作者：黄宏亮
附件：
 关闭窗口 打印文档 |
