| 香槟湖小学第周带量食谱（2024年3月11日—2024年3月15日） | ||||||||||
| 周一（3.11） | 周二（3.12） | 周三（3.13） | 周四（3.14） | 周五（3.15） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 香菇煨鸡块 | 90-100 | 白灼基围虾 | 90-100 | 红烧南乳汁肉 | 90-100 | 茄汁贡丸 | 90-100 | 百叶卷肉（手工） | 90-100 |
| 小荤 | 蒜苗炒肉丝 | 70-80 | 有机花菜培根肉片（少许胡萝卜） | 70-80 | 西红柿炒鸡蛋 | 70-80 | 红烧百叶肉片（青椒木耳） | 70-80 | 香肠青菜虾仁拌饭（香肠丁，虾仁，胡萝卜，方腿，肉丁，青菜等） | 70-80 |
| 小荤 | 水果一份 | 70-80 | 胡葱油渣平菇老豆腐 | 70-80 | 肉米粉丝（大蒜末） | 70-80 | 酸奶一份 | 70-80 | ||
| 素菜 | 大白菜 | 70-80 | 青菜 | 70-80 | 蒜泥生菜 | 70-80 | 糖醋黄瓜 （香菜末） | 70-80 | 青椒土豆丝 | 70-80 |
| 汤 | 常州三鲜豆腐汤 | 90-100 | 一、二年级笃烂面，三、六冬瓜海带肉米汤 | 90-100 | 酸汤鸭血 （油豆腐） | 90-100 | 银鱼羹 | 90-100 | 西红柿鸡蛋羹 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 小米饭 | 黑米饭 | 白米饭 | 香肠青菜虾仁拌饭 | |||||
香槟湖小学第四周带量食谱（2024年3月11日—2024年3月15日）
发布时间：2024-03-09
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来源：原创
作者：黄宏亮
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