| 香槟湖小学第二十周带量食谱（2024年1月15日—2024年1月19日） | ||||||||||
| 周一（1.15） | 周二（1.16） | 周三（1.17） | 周四（1.18） | 周五（1.19） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 红烧狮子头 | 90-100 | 虾仁蒸蛋 | 90-100 | 红烧东坡肉 | 90-100 | 香酥盐酥鸡 | 90-100 | 红烧大排 | 90-100 |
| 小荤 | 西芹腐竹培根肉片 | 70-80 | 红烧面筋塞肉 | 70-80 | 大煮干丝肉丝 | 70-80 | 佛手瓜虾糕肉片 | 70-80 | 平菇肉丝豆腐 | 70-80 |
| 小荤 | 西红柿土豆肉丁 | 70-80 | 青椒木耳花菜肉片 | 70-80 | 蚂蚁上树 | 70-80 | 葱花炖蛋（肉米） | 70-80 | 宫保牛肉丁（花生米） | 70-80 |
| 素菜 | 生菜 | 70-80 | 糖醋包菜丝 | 70-80 | 青菜香菇 | 70-80 | 青椒土豆丝 | 70-80 | 韭菜绿豆芽 | 70-80 |
| 汤 | 紫菜蛋花汤 | 90-100 | 鸭血豆腐汤/笃烂面 | 90-100 | 西红柿鸡蛋汤 | 90-100 | 海带冬瓜汤（肉米） | 90-100 | 西红柿鸡蛋汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 小米饭 | 黑米饭 | 燕麦饭 | 白米饭 | |||||
香槟湖小学第二十周带量食谱（2024年1月15日—2024年1月19日）
发布时间：2024-01-13
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来源：原创
作者：黄宏亮
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