| 香槟湖小学第十九周带量食谱（2024年1月8日—2024年1月12日） | ||||||||||
| 周一（1.8） | 周二（1.9） | 周三（1.10） | 周四（1.11） | 周五（1.12） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 红烧排骨 | 90-100 | 清蒸五香鸡腿 | 90-100 | 南乳汁烧肉 | 90-100 | 椒盐小酥肉 | 90-100 | 烩三鲜（肉丸，鹌鹑蛋，肉皮，鱼丸） | 90-100 |
| 小荤 | 回锅肉片 | 70-80 | 茄汁土豆肉丁 | 70-80 | 大蒜金针菇肥牛 | 70-80 | 青椒洋葱猪肝 | 70-80 | 清蒸鸡蛋（肉米） | 70-80 |
| 小荤 | 胡葱肉丝豆腐 | 70-80 | 有机花菜培根肉片（木耳） | 70-80 | 酱汁黄瓜鸡脯丁（花生米） | 70-80 | 西红柿炒鸡蛋 | 70-80 | 药芹百叶肉丝 | 70-80 |
| 素菜 | 毛白菜 | 70-80 | 大白菜油渣 | 70-80 | 生菜 | 70-80 | 韭菜绿豆芽 | 70-80 | 青菜香菇 | 70-80 |
| 汤 | 菠菜鱼丸汤 | 90-100 | 鸭血粉丝汤 | 90-100 | 丝瓜榨菜蛋汤 | 90-100 | 海带冬瓜汤（肉米） | 90-100 | 紫菜虾米萝卜汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 小米饭 | 黑米饭 | 燕麦饭 | 白米饭 | |||||
| 备注：1、蔬菜或因采购当天蔬菜品质的具体情况而更换，给您带来不便，还望谅解。 | ||||||||||
香槟湖小学第十九周带量食谱（2024年1月8日—2024年1月12日）
发布时间：2024-01-06
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来源：原创
作者：黄宏亮
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