| 香槟湖小学第十四周带量食谱（2023年12月04日——2023年12月08日） | ||||||||||
| 周一（12.04） | 周二（12.05） | 周三（12.06） | 周四（12.07） | 周五（12.08） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 土豆煨牛腩 | 90-100 | 清蒸五香鸭腿 | 90-100 | 蹄膀萝卜（红烧） | 90-100 | 烩三鲜（肉皮，鱼丸，肉圆，小排） | 90-100 | 椒盐小酥肉 | 90-100 |
| 小荤 | 西红柿炒鸡蛋 | 70-80 | 糖醋面筋（番茄汁味） | 70-80 | 肉米炖蛋 | 70-80 | 胡葱肉米豆腐 | 70-80 | 青椒干丝肉丝 | 70-80 |
| 小荤 | 佛手瓜肉片 | 70-80 | 莴苣炒蛋 | 70-80 | 宫保鸡丁 | 70-80 | 茄汁土豆肉片 | 70-80 | 金针菇炒蛋 | 70-80 |
| 素菜 | 炒如意菜 | 70-80 | 白菜油渣 | 70-80 | 炒生菜 | 70-80 | 炒菠菜 | 70-80 | 青菜香菇 | 70-80 |
| 汤 | 豆腐汤 | 90-100 | 西红柿鸡蛋汤 | 90-100 | 冬瓜海带汤 | 90-100 | 粉丝鸭血汤 | 90-100 | 萝卜老鸡汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 小米饭 | 黑米饭 | 燕麦饭 | 白米饭 | |||||
| 备注：1、蔬菜或因采购当天蔬菜品质的具体情况而更换，给您带来不便，还望谅解。白米饭 | ||||||||||
香槟湖小学第十四周带量食谱（2023年12月4日—2023年12月8日）
发布时间：2023-12-02
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来源：原创
作者：黄宏亮
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