| 香槟湖小学第十二周带量食谱（2023年11月27——2023年12月1日） | ||||||||||
| 周一（11.27） | 周二（11.28） | 周三（11.29） | 周四（11.30） | 周五（12.01） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 南乳汁东坡肉（鹌鹑蛋、五花肉） | 90-100 | 黄焖鸡块 | 90-100 | 咕咾肉 | 90-100 | 虾仁蒸蛋糕 | 90-100 | 红烧大排 | 90-100 |
| 小荤 | 胡葱肉米豆腐 | 70-80 | 茄汁土豆肉丁 | 70-80 | 莴苣木耳炒蛋 | 70-80 | 大烧百叶（方腿、虾糕） | 70-80 | 青菜蛋炒饭 | 70-80 |
| 小荤 | 糖醋茭白香菇（肉丁） | 70-80 | 洋葱猪肝 | 70-80 | 鱼香肉丝 | 70-80 | 黄瓜炒鸭胗 | 70-80 | 青菜，方腿丁，虾仁丁，香肠丁，鸡丁，肉丁，鸡蛋，大蒜末 | 70-80 |
| 素菜 | 大白菜油渣木耳 | 70-80 | 茼蒿菜 | 70-80 | 毛白菜油豆腐 | 70-80 | 韭菜绿豆芽 | 70-80 | 青椒土豆丝 | 70-80 |
| 汤 | 冬瓜虾米海带汤 | 90-100 | 酸鸭血汤 | 90-100 | 菠菜肉圆汤 | 90-100 | 三鲜汤 | 90-100 | 西红柿鸡蛋汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 小米饭 | 黑米饭 | 燕麦饭 | ||||||
| 备注：1、蔬菜或因采购当天蔬菜品质的具体情况而更换，给您带来不便，还望谅解。 | ||||||||||
香槟湖小学第十三周带量食谱（2023年11月27日—2023年12月1日）
发布时间：2023-11-25
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来源：原创
作者：黄宏亮
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