| 香槟湖小学第七周带量食谱（2023年10月23日—2023年10月27日） | ||||||||||
| 周一（10.23） | 周二（10.24） | 周三（10.25） | 周四（10.26） | 周五（10.27） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 黄焖鸡块（香菇） | 90-100 | 盐水基围虾 | 90-100 | 梅干菜烧肉 | 90-100 | 清蒸大蛋饺 | 90-100 | 茄汁咕咾肉 | 90-100 |
| 小荤 | 莴苣虾糕肉丁 | 70-80 | 鱼香羊肚丝肉丝 | 70-80 | 西红柿土豆肉片 | 70-80 | 宫保鸡脯丁 | 70-80 | 药芹牛筋干肉丝 | 70-80 |
| 小荤 | 平菇胡葱豆腐（肉米） | 70-80 | 红汤炖蛋 | 70-80 | 生瓜木耳炒蛋 | 70-80 | 黄瓜炒鸭胗 | 70-80 | 香蕉一根 | 70-80 |
| 素菜 | 青菜 | 70-80 | 毛白菜 | 70-80 | 韭菜绿豆芽 | 70-80 | 大白菜油面筋 | 70-80 | 糖醋包菜丝 | 70-80 |
| 汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 90-100 | 萝卜肉米汤 | 90-100 | 豆腐鸭血汤 | 90-100 | 冬瓜海带汤 | 90-100 | 紫菜蛋花汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 小米饭 | 红枣饭 | 黑米饭 | 燕麦饭 | |||||
| 备注：1、蔬菜或因采购当天蔬菜品质的具体情况而更换，给您带来不便，还望谅解。 | ||||||||||
香槟湖小学第八周带量食谱（2023年10月23日—2023年10月27日）
发布时间：2023-10-22
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来源：原创
作者：黄宏亮
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