香槟湖小学第十四周带量食谱(05.08-05.12) | ||||||||||
周一(05.08) | 周二(05.09) | 周三(05.10) | 周四(05.11) | 周五(05.12) | ||||||
名称 | 重量(克) | 名称 | 总重(克) | 名称 | 总重(克) | 名称 | 重量(克) | 名称 | 重量(克) | |
大荤 | 红烧狮子头 | 90-100 | 五彩虾仁 | 90-100 | 南乳汁 东坡肉 | 90-100 | 茄汁咕咾肉 | 90-100 | 糖醋大排 | 90-100 |
小荤 | 三色百叶丝肉丝 | 70-80 | 面经塞肉 | 70-80 | 莴苣木耳 炒肉片 | 70-80 | 葱油粉皮 肉丝 | 70-80 | 蛋炒饭 | 70-80 |
小荤 | 香蕉 | 70-80 | 西红柿炒蛋 | 70-80 | 平菇肉糜 豆腐 | 70-80 | 洋葱肉丝 | 70-80 | 酸奶 | 70-80 |
素菜 | 蒜泥茼蒿 | 70-80 | 蒜苗肉丝 | 70-80 | 大白菜 | 70-80 | 杏鲍菇木耳胡萝卜 | 70-80 | 蚝油生菜 | 70-80 |
汤 | 金针菇肉糜蛋汤 | 90-100 | 豆腐鸭血汤 | 90-100 | 冬瓜海带 虾米汤 | 90-100 | 西红柿蛋汤 | 90-100 | 丝瓜榨菜 蛋汤 | 90-100 |
饭 | 白米饭 | 白米饭+小米 | 白米饭+荞麦 | 白米饭 | 蛋炒饭(玉米粒、香菇、胡萝卜、虾仁、黄瓜) | |||||
备注:蔬菜或因采购当天蔬菜品质的具体情况而更换,给您带来不便,还望谅解。 | ||||||||||
香槟湖小学第十四周带量食谱(2023年05月08日-2023年05月12日)
发布时间:2023-05-06
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来源:原创
作者:黄宏亮
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