香槟湖小学第十周带量食谱(04.10-04.14) | ||||||||||
周一(04.10) | 周二(04.11) | 周三(04.12) | 周四(04.13) | 周五(04.14) | ||||||
名称 | 重量(克) | 名称 | 总重(克) | 名称 | 总重(克) | 名称 | 重量 | 名称 | 重量 | |
大荤 | 五香鸡腿 | 90-100 | 红烧小排肉 | 90-100 | 土豆烧牛肉 | 90-100 | 西芹香干 炒虾仁 | 90-100 | 椒盐香酥粒 | 90-100 |
小荤 | 有机花菜 肉片 | 70-80 | 肉糜炖蛋 | 70-80 | 莴苣炒香肠 | 70-80 | 面经塞肉 | 70-80 | 什锦蛋炒饭 | 70-80 |
小荤 | 回锅猪肝片 | 70-80 | 冬瓜烩肉圆 | 70-80 | 大白菜肉片 | 70-80 | 西红柿炒蛋 | 70-80 | 鱼香肉丝 | 70-80 |
素菜 | 毛白菜 | 70-80 | 糖醋包菜丝 | 70-80 | 红烧双色 豆腐 | 70-80 | 韭菜绿豆芽 | 70-80 | 酸奶 | 70-80 |
汤 | 三鲜豆腐汤 | 90-100 | 金针菇肥牛汤 | 90-100 | 冬瓜海带汤 | 90-100 | 鸭血粉丝汤 | 90-100 | 西红柿蛋汤 | 90-100 |
饭 | 白米饭+小米 | 白米饭 | 白米饭+玉米粒 | 白米饭+黑米 | 什锦蛋炒饭 | |||||
备注:蔬菜或因采购当天蔬菜品质的具体情况而更换,给您带来不便,还望谅解。 | ||||||||||
香槟湖小学第十周带量食谱(2023年04月10日-04月14日)
发布时间:2023-04-06
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来源:原创
作者:黄宏亮
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