| 香槟湖小学第一周带量食谱（02.06-02.10） | |||||||||||
| 大荤 | 小荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 饭 | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量 | 名称 | 名称 | ||
| 周一 | 红烧东坡肉 | 90-100 | 黄瓜木耳虾糕片 | 70-80 | 大蒜胡萝卜肉片 | 70-80 | 大白菜 | 70-80 | 西红柿蛋汤 | 白米饭 | |
| 周二 | 五香土豆鸭块 | 90-100 | 海鲜酱鱼豆腐丁 | 70-80 | 西芹香干木耳肉丝 | 70-80 | 毛白菜 | 70-80 | 冬瓜海带汤 | 米饭+黑米 | |
| 周三 | 烩三鲜鱼丸 | 90-100 | 肉糜韭菜粉丝 | 70-80 | 西红柿炒蛋 | 70-80 | 青椒土豆丝 | 70-80 | 萝卜小排汤 | 米饭+玉米粒 | |
| 周四 | 茄汁小酥肉 | 90-100 | 大烧百叶方腿肉片 | 70-80 | 五彩玉米粒 | 70-80 | 青菜 | 70-80 | 紫菜虾米汤 | 白米饭 | |
| 周五 | 红烧狮子头 | 90-100 | 清蒸肉糜蛋 | 70-80 | 酱汁土豆肉丁 | 70-80 | 韭菜绿豆芽 | 70-80 | 冬瓜老鸡汤 | 米饭+黑米 | |
香槟湖小学第一周带量食谱（2023年2月6日-2月10日）
发布时间：2023-02-05
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来源：原创
作者：黄宏亮
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