| 香槟湖小学第十七周带量食谱（12.19-12.23） | ||||||||||
| 大荤 | 小荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 饭 | |||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量 | 名称 | 名称 | |
| 周一 | 糖醋小排土豆 | 90-100 | 莴苣木耳肉片 | 70-80 | 香干炒三丁 | 70-80 | 大白菜 | 70-80 | 西红柿蛋汤 | 米饭+玉米粒 |
| 周二 | 啤酒香菇鸭块 | 90-100 | 海鲜酱鱼豆腐肉丁 | 70-80 | 西红柿炒蛋 | 70-80 | 青菜 | 70-80 | 牛杂鸭血粉丝汤 | 米饭 |
| 周三 | 烩鱼丸 | 90-100 | 糖醋面筋肉片 | 70-80 | 金针菇胡萝卜炒蛋 | 70-80 | 毛白菜 | 70-80 | 冬瓜海带虾米汤 | 米饭+小米 |
| 周四 | 鹌鹑蛋东坡肉 | 90-100 | 黄瓜鸡蛋虾仁 | 70-80 | 家常肉片豆腐 | 70-80 | 包菜丝 | 70-80 | 白萝卜小排汤 | 米饭 |
| 周五 | 茄汁咕咾肉 | 90-100 | 大烧百叶方腿肉片 | 70-80 | 清蒸蛋饺 | 70-80 | 韭菜绿豆芽 | 70-80 | 冬瓜老鸡汤 | 米饭+黑米 |
香槟湖小学第十七周带量食谱（2022年12月19日-12月23日）
发布时间：2022-12-16
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来源：原创
作者：黄宏亮
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