周一

肉排

原料：肉排

番茄炒蛋

原料：番茄、鸡蛋

肉夹豆腐

原料：豆腐、肉末

花菜

原料：花菜

紫菜蛋汤

周二

咕咾肉

原料：肉、番茄酱

黄瓜培根

原料：黄瓜、培根

五香鹌鹑蛋

原料：鹌鹑蛋

白菜

原料：白菜

番茄蛋汤

周三

撒尿牛丸

原料：牛丸

香干肉丝

原料：香干、肉丝

西芹虾糕

原料：西芹、虾糕

三色绿豆芽

原料：绿豆芽、胡萝卜、青椒

冬瓜海带汤

周四

清蒸蛋包肉

原料：蛋包肉

肉米粉皮

原料：肉米、粉皮

莴苣炒蛋

原料：莴苣、鸡蛋

青椒土豆丝

原料：青椒、土豆丝

白菜粉丝汤

周五

萝卜煨肉

原料：萝卜、肉

肉米粉丝

原料：肉米、粉丝

包菜

原料：包菜

酸奶

豆腐汤